Arrêt du tabac (suite)

En novembre, nous sensibilisons nos jardiniers sur les dangers du tabac, trois personnes prennent la décision d’arrêter de fumer.

Encadrées par l’équipe du jardin et suivies chaque semaine par le docteur Debraine (journal n°19), aujourd’hui nous faisons le bilan :

ü      Philippe n’a pas donné de suite.

ü      Francis Legrand a réduit sa consommation d’un paquet à 4 cigarettes par jour. 

ü      Notre troisième jardinier Francis Robert a complètement arrêté de fumer. Il nous livre le ressenti de son expérience :

«Au départ je me sentais bien, mais au bout d’une semaine j’ai commencé à avoir des nausées. C’est le traitement mais surtout la volonté qui, progressivement m’ont aidé à arrêter de fumer.

Au moment où j’ai stoppé définitivement le tabac je me suis senti fragile, la sensation de manque était très importante malgré la prise du médicament. Durant cette période difficile, l’accompagnement du médecin et le jardin m’ont aidé à poursuivre mes efforts.

Aujourd’hui, l’odeur du tabac me dégoûte, je me sens bien et libéré. »

Un grand bravo et tous nos encouragements à Francis Legrand qui est sur la bonne voie.